煮阴米的米泡多久（煮阴米的米泡多久才能煮）

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浸泡大米最好不要超过10小时。米的米泡米的米泡一般在焖制大米饭的多久多久之前，需要将大米提前浸泡一段时间，煮阴煮阴煮这样能增加大米大口感，米的米泡米的米泡但浸泡时间不宜过长，多久多久即浸泡时间不宜超过10个小时，否则大米会变得松软，口感变差。

大米能泡20-30分钟。通常米是不用浸泡的，但浸泡可以增加烹饪后的口感。一般来讲，可以在煮米饭前，将大米放在水中，浸泡20到30分钟，过久的时间泡制，会让里面的营养损失。

泡大米要泡多长时间 10至30分钟。一般来说，在烹饪前，将大米浸泡在温水中10-30分钟，这样可以改善营养和口感。不要浸泡太久。如果长时间浸泡，大米表面的无机盐和可溶性维生素会溶解在水中，造成一定程度的营养损失。

你好朋友！大米浸泡的最佳时间一般建议泡30分钟。

米可以浸泡多久温水浸泡10-30分钟为宜。

煮阴米的米泡多久（煮阴米的米泡多久才能煮）

阴米适量、盐或者糖适量、猪油适量、鸡蛋1-2个、红枣、桂圆3-5个。根据阴米的量，锅内倒入半锅或适量水，开大火将水烧开。水烧开后，放入淘洗后的阴米，盖上锅盖，调成中火继续煮。

阴米的正宗做法的做法糯米淘洗干净，然后用自来水浸泡6-8小时（浸泡时间可自行把握。浸泡时间长，蒸糯米用时则短；浸泡时间短，蒸糯米用时则长）。夏季气温高，需放冰箱浸泡，若不放冰箱则需减少浸泡时间，以免糯米泛酸。

蒸熟放在盘上晾凉，不用晒，就放在通风的地方，如果是夏天，本人吹风扇的时候，放在风扇边吹几小时就能吹干了。吹的过程中，熟糯米表面开始干了就不粘手，不粘手就要把它们掰散，让米颗颗分离。

阴米的传统做法。糯米用清水浸泡一夜，然后沥干上蒸笼武火猛蒸，蒸成的糯米饭，倒入大的竹簸箕中，用筷子拨散，摊在阴凉通风的地方慢慢阴干，大约需要六天时间才能完全干透。

分钟。蒸米饭的具体时长还是需要根据蒸米饭的工具来决定，高压锅蒸米饭一般情况下只需要十几分钟就可以了，如采用电饭锅进行蒸米饭，就需要半个小时左右的时间。

然后将大米放入冷水中，浸泡一个小时。大米浸泡好后放入电饭煲中准备开始蒸。盖上电饭煲的盖子，开始蒸。时间到后即可盛出，这样米饭就做好了。

大米提前浸泡10分钟最佳。若是浸泡过久，不仅大米表面的无机盐和可溶性维生素会溶于水中，造成营养损失；而且米粒容易软烂，进食后可能会导致血糖上升过快，对需要控制血糖的人不太友好。

你好朋友！大米浸泡的最佳时间一般建议泡30分钟。

大米是生活中比较常见的一种主食，它一般都是煮熟吃的，很多人煮大米之前都会将大米浸泡一段时间，这样可以节约煮饭的时间，提高米饭的口感，还可以米饭的营养更好的消化吸收，一般浸泡十到三十分钟左右就可以了。

蒸大米要泡水15-20分钟左右比较好，煮饭的时候泡过的米用水量要比煮未泡过的米水少，如果是幼儿吃的饭要泡30分钟以上，如果煮粥也建议用泡过的米煮，比较容易煮烂。

制作方法：将糯米精选除去杂质后，进行清水浸泡7～12小时，将糯米中的水沥干后用60℃～85℃蒸40～60分钟，蒸煮熟透后，进行冷却干缩，再揉搓成粒状放至通风朝阳处晾晒，干燥无水份后即可贮藏。

糯米跑泡一晚上。自制阴米的做法步骤1 倒入蒸锅铺平，用筷子戳几个洞。（熟的均匀点）自制阴米的做法步骤2 盖上盖子蒸一个小时左右。自制阴米的做法步骤3 取出来趁热打散，散开晒着。

【阴米的方法】将糯米精选除去杂质后，进行清水浸泡7～12小时，将糯米中的水沥干后用60℃～85℃蒸40～60分钟，蒸煮熟透后置于晾晒物内先冷却干缩，后揉搓成粒状放至通风朝阳处晾晒，干燥无水份后即可贮藏。

不可以，做阴米用糯米制成将糯米精选除去杂质后，清水浸泡7～12小时，将糯米中的水沥干后用60℃～85℃蒸40～60分钟蒸煮熟透后置于晾晒物内先冷却干缩，后揉搓成粒状放至通风朝阳处晾晒，干燥无水份后即可贮藏。

制作阴米时首先要将糯米去除杂质，然后用清水浸泡7-12个小时，接着将糯米中的水分沥干，用60-85度的温度蒸1小时左右。熟透后放置在容器中阴干，阴干过程中要把黏在一起的熟糯米团掰散。

阴米是将糯米精选除去杂质后，进行清水浸泡7～12小时，将糯米中的水沥干后用60℃～85℃蒸40～60分钟，蒸煮熟透后置于晾晒物内先冷却干缩，后揉搓成粒状放至通风朝阳处晾晒，干燥无水份后即成阴米。

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